Tiskové zprávy

Mattoni 1873, skupina kolem mateřské společnosti Mattoni 1873 a. s., je největším distributorem nealkoholických nápojů ve střední Evropě. Ambicí skupiny je přinášet díky skvělým značkám a úspěšné tradici lidem do života osvěžení, nyní i v budoucnu.

Informace pro média

Zlepšení fyzické kondice, odreagování, čistá radost z výkonu – ať už je vaše motivace jakákoli, jedno je jisté: běh je výborný sport dostupný pro každého. Jarní počasí a příliv energie přímo vybízí k tomu jít si zaběhat, je nejvyšší čas udělat něco pro své fyzické i duševní zdraví. K tomu vám postačí jen pohodlné oblečení, běžecké boty a příjemná trasa.Pokud nechcete běhat sami, či nevíte, jak na to, přidejte se k běžecké skupině na některé z oficiálních pětikilometrových tras pod záštitou Mattoni FreeRun. Na téměř padesáti z nich se lze připojit k&nbsp;organizovaným výběhům s kouči, kteří jsou certifikováni Českým atletickým svazem. Veškeré informace a události naleznete v <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.facebook.com/freerun.mattoni">běžecké komunitě</a> a na jednotlivých místních skupinách na Facebooku. Přehled všech tras najdete v <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.runczech.com/cs/o-nas/pro-verejnost/aplikace">mobilní aplikaci RunCzech.</a>„Podpora zdravého životního stylu má pro Mattoni zásadní význam. Běh je vynikající formou pohybu, s jejíž pomocí lze dosáhnout lepší fyzické a duševní pohody. Na Mattoni FreeRun trasách si mohou bezpečně zaběhat všichni bez rozdílu věku či fyzické zdatnosti, inspirovat se a setkávat,” říká Tereza Preslová, junior brand manažerka Mattoni 1873.Mattoni FreeRun trasy jsou navrženy tak, aby vyhovovaly podmínkám pro zdravý běh a byly vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé. Zapojit se proto může každý – od nováčků až po zkušené sportovce, kteří sdílí stejný sportovní zápal. Běh rozhodně nemusí být pouze individuálním sportem. Kromě tipů, jak vylepšit svůj běžecký výkon, se s ostatními můžete vzájemně motivovat a poznat nové přátele.&nbsp;Uběhnout pětikilometrovou trasu se může někomu zdát jako velká výzva – důležité je přizpůsobit tempo a délku trasy vlastním možnostem. Pokud nejste zvyklí pravidelně běhat, navyšujte zátěž postupně. Jakmile si vytvoříte návyk, budete překvapeni, jaké začnete dělat pokroky. Ani lidé s nadváhou se běhu nemusejí bát. „Doporučila bych jim začít nejdříve s procházkami, ideálně s holemi na nordic walking. Tím hezky zapojí i ruce jako u běhu a tento pohyb si osvojí. Potom je třeba chůzi zrychlovat, až se člověk propracuje k tzv. indiánskému běhu, tedy střídání krátkého běhu a chůze v pravidelných intervalech, až postupně přejde do plynulého běhu. Možná to zní jako věda nebo jako dlouhý proces, ale opravdu tomu tak není,” radí trenérka Mattoni FreeRun Michaela Solničková.O Projektu Mattoni FreeRunMattoni FreeRun od roku 2015 buduje běžecké 5km okruhy po celé České republice. Na většině tras působí trenéři, se kterými si zájemci můžou jít zdarma zaběhat. Sdružují se především ve facebookových skupinách, ve kterých si také domlouvají společné výběhy. Cílem projektu Mattoni FreeRun je vytvořit komunitu lidí spojených stejnou vášní v běhání. Propojuje zkušenější běžce s těmi, kteří kouzlo běhání teprve objevují. Začátečníkům projekt pomáhá s počátečními rozpaky a se správným výběrem běžecké trasy. V&nbsp;současné době je vybudováno více než 90 tras. Více na <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.runczech.com/cs/pro-bezce2/inspirace/freerun">Mattoni FreeRun - RunCzech</a>.

Tiskové zprávy

Běžecká sezóna právě začíná, vyběhněte na Mattoni FreeRun trasy se zkušenými trenéry